他曾參加過里約奧運會

是2018年多哈世界錦標賽的男團冠軍成員！

3月14日下午16點在貴州工商職業學院的老報告廳一場鏗鏘有力的演講震撼全場現場掌聲 歡呼聲不斷~~~原來，是學校特邀了世界體操冠軍鄧書弟進校園為師生帶來了一場《人生不設限 做自己的冠軍》的主題演講學榜樣之“樣”  做“有為青年”！

訓練時的他是“拼命三郎”努力去超越極限  逐夢賽場他身上閃耀著拼搏與信仰的光芒這，就是青春的模樣歷盡千帆，歸來仍是少年鄧書弟用汗水和榮耀感染著身邊的后浪們不斷探索并釋放體育的正能量帶動更多人關注運動與健康事業傳遞夢想與熱忱的力量！一起來聽聽他的故事！

嘉賓簡介：

從五歲半開始練體操

“四進三出”國家隊

他就是出生于1991年的鄧書弟

是地道的貴陽人

長達25年的體操生涯

他參加過世錦賽、奧運會等國際大賽

榮登世界冠軍榜

被授予國際級運動健將稱號

贏得了2014年、2018年兩屆世界體操錦標賽男團冠軍

2016年里約奧運會男子體操團體季軍

2018年雅加達亞運會體操男團金牌、吊環金牌

2019年第七屆世界軍人運動會自由體操冠軍等諸多榮譽

“每一份成就都是披荊斬棘得來的?！?/strong>

長達25年的體操生涯鄧書弟把自己的青春都獻給了體操作為世界體操史上少見的超過20歲以后還能屢創佳績的“老將”他曾多年征戰全能戰場引爆了自己的所有能量，為國爭光“我做到了自己說的這句話：努力到無能為力，拼搏到感動自己，從不認輸?！?/strong>沒能去到演講現場的同學沒關系

我們采訪到了世界冠軍拿到了第一手演講資料一起來看看世界冠軍的成長記吧~~

鄧書弟：人生不設限做自己的冠軍

人生是被規劃出來的嗎？

五歲的時候，因為我特別的調皮，所以被家人送去體操學校。你們能想象得到一個剛滿五歲的小朋友，就被家人送到一個陌生的地方是什么樣的感覺嗎？

回憶那時候訓練是真的很辛苦，可我卻在不自不覺中愛上了體操，并且十三歲的時候心中就埋下了一顆冠軍夢的種子。

我還挺幸運，所有的付出都得到了回應，21歲就迎來了我體操生涯的巔峰，24歲就完成了自己體操生涯的夢想——榮登了世界冠軍榜，國旗因為我而升起，國歌因為我而奏響，我的內心無比的自豪與驕傲。

圖為演講活動現場

從懵懵懂懂的站在跳板前，到成為世界冠軍，再到現在退役，這中間經歷了二十五年。這二十多年里，我從沒規定自己一定要什么時候拿一個什么樣的獎牌，我只告訴自己：“你要朝著冠軍夢一路前行”。

很幸運，最后我做到了。我自認為我并不是那種天生就明確自己喜歡做什么的人，只不過是很多很多很多的努力，再加上一點點的好運氣罷了。

圖為演講活動現場

所以我覺得，人生或許不用什么事都做好規劃，可如果有一個奮斗的目標，那在行動上就可以朝規劃的方向奮斗的目標前進，只要規劃是正確有效的，就很有可能達到預期的效果。至少我是這么認為的。

我相信人生有無限的可能

我一直相信人生有很多可能。我被送進體操學校是因為我太調皮，各位試想一下，如果我“乖巧”一點，那我就不會被送進體操學校，也不會成為了一名體操運動員，更不會榮登世界冠軍榜，這樣一想那我好像應該感謝一下我的“調皮”。

還有一次我記憶比較深刻，在練習體操時我也一次次受傷，在比賽時也有很多失利的時候，但是我都會迅速調整狀態，從難受再到逐漸釋懷。

圖為演講活動現場

這里我就是想告訴大家，生活其實很有意思，你以為你身上的劣勢或許是可以成就你的契機，你以為那些永遠都過不去的坎忘不了的痛，隨著時間不知不覺的就漸漸淡化了。

把人生的鏡頭拉遠一點，當你站在更高更遠的地方回頭望，就會發現當初以為過不去的那些事，其實全是人生中的小考驗。

你們也可以看得出，其實我的一個非常不善言談的人，退役前我的生活就是天天的訓練和比賽中填滿，我連朋友圈都不怎么發。退役后，我和很多同學一樣都有過迷茫，我到底要干什么呢？我到底能干什么呢？我曾有辦一個體操俱樂部，希望能夠把貴州更多學體操的小孩送到更大的平臺的想法?？墒浅闪⒁粋€體操俱樂部哪里是那么簡單的，其中我也面臨很多困難。

圖為鄧書弟在給學生簽名

后來，我開始嘗試在抖音平臺分享自己的戶外運動、健身技巧、特色美食等內容，還收獲了不少粉絲，另外我還站上講臺開始演講，我就是激勵更多的和我一樣擁有夢想 的年輕人，退役后我也找到了自己熱愛的事情。

人生只有一次，但這一次人生有無數種可能性，命運饋贈的禮物在到來之前，總要付出時間和努力，我們只需要盡力把手上的事做好就行了，誰知道我們以后會怎么樣呢？慢慢來吧，先經歷著，所謂生命的意義，其關鍵也在于此，不是嗎？

深入地了解自己，做自己的冠軍

每個人都有自己擅長的事情，對自己要有個清晰的認知。每個人的人生路徑都是不一樣的，成功的理由也各有不同，如果你讓我一個學體操的去和廚師比賽誰做菜好吃，那我肯定是比不過的。

圖為鄧書弟現場與學生互動

有追求、有上進心當然是好事，可不符合當下實際的追求，自然容易擾亂自身的心態。更何況現在社會壓力那么大，我們要學會調適自己。

明白自己擅長的事情，找到你的熱愛，要清楚自己能做什么，對自己要有個清晰的認知，做好人生的職業規劃。

現在的我退役了，而你們呢？有的同學馬上就要走出校園，有的同學過幾年也要走出去，我們都要離開自己熟悉的地方走我們將來要走的路。這條路，不是誰給我們安排的，而是要靠我們自己走的。我的路是我自己選，希望你們也是，出了校門走自己想走的路。

祝你們一路花開、前途似錦。最后我要感謝在場的所有人，感謝你們能聽我講了那么久，今天過后我一定告訴所有人：不要再說當代大學生碌碌無為了,他們很美、很帥、很專注。謝謝大家！

運動生涯亮點回顧

圖為鄧書弟在指導學生訓練

運動生涯亮點回顧

2011年，第17屆休斯敦國際體操邀請賽男子自由體操冠軍。

2011年，第17屆休斯敦國際體操邀請賽男子鞍馬冠軍。2013年，第6屆東亞運動會，男子團體冠軍，個人全能亞軍，自由體操冠軍，雙杠亞軍。2014年，第45屆世界體操錦標賽，男子團體冠軍，榮登世界冠軍榜。2015年，第46屆世界體操錦標賽，男子團體季軍，個人全能季軍，雙杠季軍。同年，被授予國際級運動健將稱號。2016年，第31屆夏季奧運會，男子體操團體銅牌。2018年，第48屆世界體操錦標賽，男子團體冠軍。2018年，第18屆亞洲運動會，男子團體冠軍、個人吊環冠軍。2019年，第七屆世界軍人運動會體操項目，男子團體冠軍、自由體操冠軍、全能亞軍、單杠亞軍。2019年，第49屆世屆體操錦標賽，男子團體亞軍。

其他榮譽獎項中央軍委訓練管理部頒發的“一等功勛章”；

國家體育總局頒發的“體育運動榮譽獎章”；中共貴州省委貴州省人民政府頒發的“貴州省先進工作者”；共青團貴州省委 貴州省青年聯合會頒發“貴州青年五四獎章”；中共貴州省委組織部貴州省人力資源和社會保障廳頒發的“二等功”。榜樣是一種向上的力量，是一面鏡子，是一面旗幟。學生通過與冠軍的零距離接觸，點燃了體育夢想，激發了熱愛體育、熱愛生活、永不言敗、頑強拼搏的體育精神。演講現場，在場學生深受鼓舞，掌聲一次次響起，動情處，不少人流下了感動的淚水，一場演講成為了一次鼓舞會、鼓勵會，青春的正能量充滿了貴州工商職業學院的校園。

圖為演講活動現場鄧書弟與學生合影

副校長曹昌海表示，本次活動旨在號召廣大師生向榜樣看齊，不忘初心，砥礪前行，把勤奮學習作為人生進步的重要階梯，把深入實踐作為成長成才的必經之路，把奉獻社會作為不懈追求的優良品德，在實現中國夢的偉大實踐中盡情綻放人生光芒。學校將利用此次機會，大力發展青年競技體育，把這種體育精神帶到勞動教育當中去，使他們在德智體美勞等各方面獲得長足的發展和進步。

這是一個催人奮進的拼搏時代作為新時代青年我們要時刻熱忱、時刻奮進、時刻昂揚向上在青春的賽道上奮力奔跑腳踏實地，用奮斗擦亮人生奮斗者，正青春！

（文/冷桂玉  圖/余昌?。?/p>